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Sesiones de YOGA

YOGA IDENTITY Porque queremos ayudarte a cambiar tu vida con esta disciplina ancestral.

Esta tradición milenaria, procedente de la India, se relaciona con el bienestar personal, el control de la mente y la ejercitación del cuerpoEl yoga puede ser un refugio de paz interior. 

Incluso en medio de ambientes estresantes, el yoga ayuda a controlar la respiración y despeja la mente de pensamientos desordenados, dejando una profunda relajación física y mental, que nos ayuda a retomar temas de gran complejidad y seguir rindiendo en nuestros puestos de trabajo. 
 

Puede parecer como el elixir de la vida legendaria, una cura a todos los problemas cotidianos, las preocupaciones y las enfermedades .Estos beneficios lo han estado experimentando personas hace miles de años… Pero su experiencia sólo te vale de testimonio. Para saber realmente los beneficios del yoga, te recomiendo a que comiences a practicarlo tú mismo, de la mano de Identity, los miércoles  a las 14.00 en la sala Watson de Plaza Roma, desde el miércoles 12 de septiembre

( plazas limitadas que asignaremos por riguroso orden de petición en ideas@integraidentity.es)